Las características de las nuevas tecnologías brindan la posibilidad de desarrollar nuevas formas de enseñanza y aprendizaje, actualmente la transformación digital puede potenciar ciertas afectaciones en el día a día de los jóvenes o adultos por exceso de horas con el teléfono o computadoras, Aquí te mostramos una solución por si te quedas hasta altas horas de la noche en el teléfono, aprende a usar la tecnología y evitarlo.